كيف تكون ناجحا في دراستك : 40 طريقة للنجاح في المدرسة: نصائح عملية للطلاب

كيف تكون ناجحا في دراستك
كيف تكون ناجحا في دراستك

هل تتسائل كيف تكون ناجحا في دراستك ؟

هل تعتقد أنك طالب ذكي؟

هل تظن أنك لست ذكي؟ .

قد تكون ذكيا ولكن أنت من تنتقص من نفسك ؟؟

إذا كنت مثل معظم الطلاب ، فربما تشعر أنك تأخذ بعض الوقت لفهم المفاهيم الجديدة.

أو أنك لا ترقى إلى مستوى التوقعات بسبب إجهاد الامتحان.

أنا أعلم…

يبدو كما لو أن الطلاب الناجحين يولدون أذكياء. بغض النظر عما يحدث في حياتهم الشخصية أو الأنشطة اللامنهجية ، فإنهم دائمًا يحصلون على درجات جيدة.

كنت طالبة مباشرة طوال مسيرتي الأكاديمية ، لكنني سأكون أول من يقول إن الدرجات ليست كل شيء. الدرجات ليست سوى جزء واحد من تعليمك.

أدرك الآن أن الطلاب الناجحين ليسوا بالضرورة أكثر ذكاءً من الطلاب الآخرين. إنهم أكثر انضباطًا وتركيزًا ، وقد طوروا عادات دراسية رابحة.

لذلك إذا كنت لا تشعر كما لو كنت طالبًا ذكيًا ، فلا تقلق.

في هذه المقالة ، سأشاركك كيف تكون ناجح في دراستك والمدرسة ، حتى لو كنت لا تفكر في نفسك كطالب جيد.

المحتوى

1.الاعتماد على النظام وليس التحفيز


الطلاب الذين يقومون بعمل جيد في المدرسة لا ينتظرون حتى يصبحوا في حالة مزاجية للقيام بجلسة دراسة مركزة قبل الشروع في العمل.كما أنهم لا ينتظرون حتى يشعروا بالحماس قبل أن يبدأوا في التحضير للامتحان.

بدلاً من ذلك ، يعتمد الطلاب الناجحون على الأنظمة لضمان إنجاز العمل ، حتى عندما لا يشعرون بذلك.

2.راجع أي معلومات جديدة تعلمتها في نفس اليوم

لن تستغرق هذه المراجعة اليومية وقتًا طويلاً حتى تكتمل ، ولكنها خطوة حيوية تضمن لك البقاء مطلعًا على المواد.

سيساعدك تطبيق هذه النصيحة أيضًا على نقل المعلومات إلى ذاكرتك طويلة المدى بسرعة أكبر.

3.اكتب كل شيء

لكي تكون طالبًا مؤثرًا ، اكتب كل شيء.

يتضمن ذلك الواجب المنزلي الذي يتعين إكماله ، ومواعيد الاختبار والامتحانات ، والمواعيد النهائية للمشروع ، وتواريخ المنافسة ، والفعاليات المدرسية والعائلية ، إلخ.

لا تفترض أنك ستكون قادرًا على تذكر أي شيء ؛ اكتب كل شيء للبقاء منظمًا.

قد تبدو هذه النصيحة غريبة بعض الشيئ ، لكن الحياة تزداد انشغالًا مع تقدمك في السن. لذا فإن هذه النصيحة ستخدمك جيدًا لبقية حياتك.

4.إنشاء جدول أسبوعي تقريبي

من المستحيل اتباع جدول زمني حتى الدقيقة ، ولكن لا يزال من المفيد إنشاء جدول زمني.

اكتب جدولك الأسبوعي التقريبي بناءً على التزاماتك المتكررة ، على سبيل المثال المدرسة ، الأنشطة اللامنهجية ، المناسبات العائلية والاجتماعية ، الأنشطة الدينية.

ثم خصص وقتًا منتظمًا كل أسبوع للواجب المنزلي والدراسة.

على سبيل المثال ، قد يشير جدولك الأسبوعي التقريبي إلى أنك ستعمل على:

الاثنين والأربعاء والجمعة: من 7 مساءً حتى 9:30 مساءً
الثلاثاء والخميس: من 4 مساءً حتى 7 مساءً
السبت والأحد: من 2 مساءً إلى 5 مساءً

5.تخلص من المشتتات قبل أن عائق أمام تقدمك

أكبر عقبة أمام الأداء الجيد في المدرسة هي المشتتات.

للتغلب على الانحرافات ، لا يمكنك الاعتماد على قوة الإرادة. قلة منا لديها قوة الإرادة اللازمة لمحاربة كل الانحرافات التي تحيط بنا في هذا العصر الرقمي.

فيما يلي بعض الطرق للتخلص من المشتتات قبل أن تصبح مشتتات:

  1. قم بإيقاف تشغيل الإشعارات على هاتفك.
  2. احذف جميع التطبيقات التي تشتت انتباهك.
  3. ضع هاتفك / جهازك اللوحي في غرفة أخرى قبل أن تبدأ العمل
  4. قم بتعيين كلمة مرور طويلة حقًا لإلغاء قفل هاتفك.
  5. تقييد الوصول إلى الإنترنت الخاص بك
  6. افتح علامة تبويب واحدة فقط في متصفحك في أي وقت
  7. ابحث عن شريك للمساءلة وأنت تقوم بهذه التغييرات

6.تطوير الموقف الجيد

تعمل الوضعية الجيدة على تحسين مزاجك ، كما تقوي ذاكرتك وتعلمك.

لذا اجلس بشكل مستقيم ، واسحب كتفيك للخلف ، وارفع ذقنك – وستؤدي بشكل أفضل في المدرسة.

لمزيد من النصائح حول تحسين وضعيتك ، راجع هذه المقالة التفصيلية.

7.لا تعدد المهام

إنها حقيقة: لا يوجد شيء اسمه تعدد المهام.

عندما تقوم بمهام متعددة ، فأنت تقوم في الواقع بالتبديل بين المهام. هذا يقلل من كفاءة الدراسة الخاصة بك.

لذلك لا تقم بمهام متعددة أثناء الدراسة أو أداء واجبك المنزلي. بدلاً من ذلك ، ركز على مهمة واحدة في كل مرة ، وستجد أنك ستنجز المزيد في وقت أقل.

8.زرع الاعتقاد بأن الذكاء ليس سمة ثابتة

أثبتت الأبحاث أن الطلاب الذين يعتقدون أنهم يمكن أن يصبحوا أكثر ذكاءً يصبحون في الواقع أكثر ذكاءً.

الإيمان بهذه القوة.

بمعنى آخر ، الذكاء هو سمة يمكنك تطويرها بمرور الوقت.

لا تصنف نفسك أبدًا على أنك “غبي” ، لأنه بالعقلية الصحيحة يمكنك أن تصبح أكثر ذكاءً.

9.العمل في فترات زمنية قصيرة

لقد اكتشفت أن معظم الطلاب لا يمكنهم الحفاظ على مستوى عالٍ من التركيز لأكثر من 45 دقيقة في كل مرة.

على هذا النحو ، أوصي عمومًا بالعمل في مجموعات من 30 إلى 45 دقيقة ، تليها استراحة من 5 إلى 10 دقائق.

يعد العمل في فترات زمنية أقصر أكثر فاعلية بالنسبة لغالبية الطلاب ، بدلاً من صعوبة التركيز لبضع ساعات متتالية.

10.ممارسة الرياضة بانتظام

يساعدك التمرين المنتظم على تذكر المعلومات بشكل أفضل ، ويعزز تركيزك ، ويجعلك أكثر إبداعًا.

كيف تكون ناجحا في دراستك
كيف تكون ناجحا في دراستك

هذا بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى لممارسة الرياضة.

ماذا يعني هذا للطلاب الذين يريدون أن يكونوا ناجحين في المدرسة؟

اجعل التمرين جزءًا ثابتًا من روتينك الأسبوعي. تمرن ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ، لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل في كل مرة.

11.كن منظمًا

ينتهي الأمر بالطلاب غير المنظمين إلى إضاعة الوقت الثمين في البحث عن العناصر أو الملاحظات ، أو القيام بأعمال اللحظة الأخيرة التي نسوها.

فيما يلي بعض الطرق لتصبح أكثر تنظيماً:

  1. قم بتعيين تذكير يومي للتحقق مما إذا كان هناك أي واجبات منزلية مستحقة في اليوم التالي
  2. اضبط التذكيرات لبدء التحضير للاختبارات والامتحانات
  3. استخدم تطبيق MyStudyLife
  4. استخدم مخطط أو تقويم Google
  5. امسح مكتبك في نهاية كل يوم
  6. استخدم تطبيقًا مثل Google Keep لإجراء “تفريغ ذهني”

12.قسّم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر

تبدو المهام الكبيرة معقدة ومرهقة ، ولهذا السبب يماطل العديد من الطلاب.

قسّم كل مهمة كبيرة إلى مهام أصغر. على سبيل المثال ، بدلاً من أن تقرر العمل على ورقة السجل الخاصة بك ، يمكنك تقسيم المهمة إلى المهام الأصغر التالية:

  • قراءة الفصل 3 (ملاحظات)
  • قراءة الفصل 3 (كتاب مدرسي)
  • قم بالبحث عبر الإنترنت (من 5 إلى 10 مقالات)
  • تطوير بيان الأطروحة
  • اكتب الخطوط العريضة
  • اكتب مقدمة
  • اكتب الفقرة الرئيسية # 1
  • اكتب الفقرة الرئيسية # 2
  • اكتب الفقرة الرئيسية # 3
  • اكتب الفقرة الرئيسية # 4
  • اكتب الفقرة الرئيسية # 5
  • اكتب الخاتمة
  • التدقيق والتحرير


عندما تعمل على ورقة التاريخ ، ركز على إكمال مهمة واحدة في كل مرة. سيؤدي ذلك إلى تقليل احتمالية المماطلة.

13.احصل على 8 ساعات من النوم على الأقل كل ليلة

الطلاب الذين يؤدون أداءً جيدًا هم متعلمون فعالون. يُظهر البحث أن النوم جزء حيوي من أن تصبح متعلمًا فعالاً.

النوم يقوي الذاكرة ويعزز التعلم. لذا اذهب إلى الفراش في نفس الوقت تقريبًا كل يوم ، واجعل من أولوياتك الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة.

إذا قمت بذلك ، فأنا متأكد من أنك ستلاحظ تحسنًا في أدائك الأكاديمي.

14.خلق بيئة دراسية مواتية

إليك بعض النصائح للقيام بذلك:

  1. رتب مكتبك يوميًا
  2. تأكد من حصولك على جميع القرطاسية والدفاتر وما إلى ذلك التي تحتاجها
  3. تأكد من أن الإضاءة في الغرفة مناسبة
  4. استخدم سدادات الأذن لمنع الضوضاء إذا لزم الأمر
  5. ضع واحدًا أو اثنين من الاقتباسات التحفيزية في منطقة الدراسة الخاصة بك
  6. احصل على كرسي مريح
  7. تخلص من كل عوامل الإلهاء من الغرفة
كيف تكون ناجحا في دراستك : 40 طريقة للنجاح في المدرسة: نصائح عملية للطلاب

15.تتبع التواريخ المهمة والمواعيد النهائية وما إلى ذلك.

هذا مرتبط بالنصيحة رقم 3 ، لكنه أكثر تحديدًا.

لقد عملت مع العديد من الطلاب الذين يحاولون تتبع التواريخ المهمة من خلال تخزينها في أدمغتهم.

وغني عن القول أن هؤلاء الطلاب ينسون أحيانًا الاختبارات القادمة أو المواعيد النهائية. ينتج عن هذا حالة من الذعر – وعمل منخفض الجودة أيضًا.

استخدم تقويم Google أو Google Keep (مخطط قديم يعمل أيضًا) لتتبع التواريخ المهمة ، وستصبح طالبًا أكثر فعالية.

16.تدوين الملاحظات خلال الفصل

أتفاجأ دائمًا بعدد الطلاب الذين يخبرونني أنهم لا يدونون ملاحظات في الفصل.

من المهم تدوين الملاحظات في الفصل لأنها تساعدك على الانتباه وتعلم المفاهيم بشكل أفضل.

من الأفضل تدوين الملاحظات بطريقة خطية ومتسلسلة.

17.اسأل الكثير من الأسئلة

يُعد طرح أسئلة على أصدقائك والمعلمين حول ما تتعلمه طريقة رائعة للبقاء على اتصال. كما أنه يضمن فهمك للمواد الجديدة.

لا تخف من طرح أسئلة سخيفة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت منتبهًا في الفصل ، فمن المحتمل أن تكون أسئلتك منطقية وبصيرة.

18.أكل صحي

تظهر الأبحاث أنه كلما كانت تغذيتك أفضل ، كانت وظائف دماغك أفضل.

وكلما كانت وظائف عقلك أفضل ، كان أداءك في المدرسة أفضل.

فيما يلي بعض النصائح الأساسية لتناول الطعام الصحي:

  • تناول الخضار والفواكه
  • تناول اللحوم والأسماك
  • أكل البيض
  • أكل المكسرات
  • تجنب الأطعمة المصنعة
  • تجنب السكر
  • تجنب الدهون المتحولة
  • تجنب المحليات الصناعية
  • اشرب الكثير من الماء
  • تجنب المشروبات السكرية

19.قم بعمل متسق

لا تقم بعمل اللحظة الأخيرة ولا تكدس العمل عليك إلى الليلة الأخيرة قبل الامتحانات.

القول أسهل من الفعل ، أعرف.

ولكن إذا كنت تقوم بعمل متسق ، فلن تحتاج حتى إلى دراسة ذلك بجد من أجل اختباراتك النهائية.

(من خلال تطبيق بقية النصائح في هذه المقالة ، يجب أن تكون في طريقك للقيام بعمل متسق.)

20.إدارة أفكارك وعواطفك

إدارة أفكارك
إدارة أفكارك

عادة ما يتم إحباط الطلاب الذين يفقدون التركيز أو الدافع. غالبًا ما يكونون محبطين لأنهم يشعرون كما لو أنهم لن يؤدوا أداءً جيدًا أكاديميًا ، لذلك يفقدون الأمل.

كيف يجب أن تصبح أكثر نجاحًا في المدرسة؟ كيف تكون ناجحا في دراستك؟

تحكم في أفكارك وعواطفك بشكل فعال – خاصة عند مواجهة خيبة الأمل.

للقيام بذلك ، خذ خطوة للوراء واسأل نفسك الأسئلة التالية:

هل هذه الأفكار صحيحة؟
هل هذه الأفكار مفيدة؟
هل آخذ الأمور على محمل شخصي؟
كيف يمكنني رؤية الموقف بشكل أكثر إيجابية؟
هل أحتاج إلى مسامحة الشخص الآخر؟
هل علي أن أسامح نفسي؟
كيف يمكنني أن أكون أكثر تعاطفاً مع نفسي؟
ما هي الإجراءات المثمرة التي يمكنني اتخاذها لتحسين الوضع؟

من خلال الإجابة على هذه الأسئلة ، ستتبنى عقلية أكثر إيجابية ومرونة.

21.خذ بضع دقائق للتحضير لكل فصل

كما قال بنجامين فرانكلين ذات مرة ، “بفشلك في الاستعداد ، فأنت تستعد للفشل”.

التحضير للفصل هو شيء أشجع كل طالب على القيام به.

كل ليلة ، فكر في الفصول الدراسية التي ستلتقي بها في اليوم التالي في المدرسة.

خذ بضع دقائق لقراءة الكتاب المدرسي أو الملاحظات بشكل سريع ، حتى تكون على دراية بما سيغطيه معلمك في اليوم التالي.

بالإضافة إلى ذلك ، قم بإجراء ملخص سريع للموضوع السابق ، لأن الموضوع الجديد من المحتمل أن يبني على ما تعلمته بالفعل.

لن تستغرق هذه العملية وقتًا طويلاً ، لكنها ستؤتي ثمارها على المدى الطويل.

لتتعلم أكثر كيف تكون ناجحا في دراستك ، أنظر أيضا كيف تكون إنساناً نجحا؟

22.امنح نفسك المكافآت

لتحفيز نفسك ، امنح نفسك مكافآت صغيرة كلما أمكن ذلك.

على سبيل المثال ، قد تقرر أنه بعد 45 دقيقة من العمل ، ستكافئ نفسك بفيديو YouTube مدته 5 دقائق.

أو إذا كنت تستمتع بالتمرين ، فقد تقرر أنه بعد الانتهاء من واجبك في الرياضيات والعلوم ، ستتمرن لمدة 30 دقيقة.

المكافآت هي طريقة بسيطة لتشجيعك على الذهاب إلى العمل ، حتى عندما لا تشعر بذلك.

23.إدارة الإجهاد الخاص بك

الطلاب الذين لا يديرون ضغوطهم بشكل جيد هم أكثر عرضة لتجربة قلق الأداء والحصول على درجات أسوأ.

لإدارة مستويات التوتر لديك:

  • مارس تمارين التنفس العميق
  • استمع إلى الموسيقى
  • اقضِ الوقت مع الأصدقاء بشكل منتظم
  • ممارسه الرياضه
  • اقرأ كتاب
  • احتفظ بمجلة امتنان
  • خذ بضع دقائق للتفكير في نهاية كل يوم

24.حل وسلم واجبك المنزلي في الوقت المحدد

حل وسلم واجبك المنزلي في الوقت المحدد
حل وسلم واجبك المنزلي في الوقت المحدد

كيف تكون ناجحا في دراستك ومتفوقا في أداء مهامك؟

طبعاً بعمل كل واجباتك وحلها في الوقت المحدد.

قد تبدو هذه النصيحة كالمنطق السليم ، لكن نسبة كبيرة من الطلاب الذين أعمل معهم لا يفعلون ذلك.

اجعل تقديم واجبك في الوقت المحدد أمرًا غير قابل للتفاوض ، وابذل مجهودًا جيدًا لكل مهمة.

هذا هو أساس الأداء الجيد في المدرسة.

25.تحدى نفسك

خذها خطوة إلى الأمام ، لا تقم فقط بالواجب المنزلي المحدد.

تحدى نفسك وقم بطرح أسئلة إضافية تتطلب تفكيرًا عميقًا. ابحث عن الموارد عبر الإنترنت. تعلم المعلومات الموجودة خارج المنهج.

سيساعدك هذا على رؤية العجب والجمال في كل ما تتعلمه. سيتم أيضًا تذكيرك بأن التحسن هو مكافأته.

26.خصص وقتا للاسترخاء

لا يعني الأداء الجيد في المدرسة الحصول على درجات جيدة والتفوق على زملائك في الفصل. يتعلق الأمر بعيش حياة متوازنة تركز على المساهمة في الآخرين.

لعيش حياة متوازنة ، من المهم تخصيص وقت للاسترخاء.

خصص وقتًا للاسترخاء في جدولك الأسبوعي لضمان عدم الإرهاق.

27.كن متسقا بشأن وقت الدراسة

هذه متابعة للنصيحة رقم 4. بالإضافة إلى وجود جدول أسبوعي منتظم تلتزم به ، من المهم أن تكون متسقًا بشأن وقت الدراسة.

كلما كنت أكثر اتساقًا ، قلت احتمالية أنك ستحتاج إلى الشعور “بالإلهام” لبدء العمل.

على العكس من ذلك ، ستبدأ في ممارسة العادة والروتين. هذا أمر بالغ الأهمية إذا كنت تريد إدارة وقتك كطالب بشكل فعال.

28.أن يكون لديك خطة أو هدف محدد لكل جلسة دراسة

يشاركني العديد من الطلاب في أن طريقة تفكيرهم تجاه الدراسة هي أنهم “يدرسون بجد”. قد يبدو هذا جيدًا ، لكنه يعني في الواقع أنه ليس لديهم هدف أو خطة محددة.

هذه ليست الطريقة التي يتعامل بها الطلاب الفعالون مع الأكاديميين.

لكل جلسة دراسة ، حدد هدفًا واضحًا لما تنوي تحقيقه. قد يكون هذا من خلال قراءة مجموعة من الملاحظات بدقة أو إكمال 30 سؤالًا متعدد الخيارات.

29.استخدام تقنيات الذاكرة

 استخدام تقنيات الذاكرة
كيف تكون ناجحا في دراستك باستخدام تقنيات الذاكرة

تقنيات الذاكرة هي طرق فعالة لتعلم المعلومات بسرعة أكبر.

فيما يلي بعض من أكثر الأشياء المفيدة التي صادفتها:

  • الاختصارات
  • التصور
  • تقطيع
  • جمعية

30.اختبر نفسك بشكل دوري

لا تفترض أنه لمجرد أنك قرأت الملاحظات واطلعت على بعض الأمثلة ، فأنت تفهم المادة جيدًا.

لكل ما تعرفه ، ربما كنت تحلم في أحلام اليقظة خلال جلسات الدراسة هذه.

ماذا يجب ان تفعل ايضا؟

اختبر نفسك بشكل دوري. اطرح الكثير من أسئلة التدريب واحتفظ بقائمة بالأخطاء التي ارتكبتها ، حتى لا تكرر هذه الأخطاء في الاختبار.

31.خذ امتحانات الممارسة في ظل ظروف الامتحان

ليس من العملي إجراء الكثير من الاختبارات التدريبية في ظل ظروف الاختبار ، لأنها تستغرق وقتًا طويلاً.

ولكن قبل كل اختبار ، أوصيك بإجراء ما لا يقل عن اثنين إلى ثلاثة اختبارات تدريبية في ظل ظروف الاختبار.

سيساعدك هذا على الاستعداد بشكل كافٍ ، وسوف يدربك أيضًا على التعامل مع ضغط الوقت للاختبار.

32.ابدأ الدراسة للاختبارات قبل أسبوع إلى أسبوعين على الأقل

دائمًا ما يكون الحشر في الاختبارات فكرة سيئة.

أوصيك بتعيين تذكير على هاتفك (أو تدوين ملاحظة في مخططك) قبل أسبوع إلى أسبوعين من كل اختبار مجدول ، حتى تبدأ في التحضير للاختبار.

بالنسبة للامتحانات الكبيرة ، أوصي بأن تبدأ الدراسة قبل أربعة أسابيع أو أكثر.

هذه النصيحة ضرورية للطلاب لتطبيقها.

33.البحث عن طرق لمساعدة الآخرين والمساهمة

غالبًا ما يفقد الطلاب الحافز عندما يركزون كثيرًا على الإنجاز وقليلًا جدًا على المساهمة.

بعد كل شيء ، الهدف من التعليم هو أن تصبح مجهزًا بالمهارات والمعرفة حتى تتمكن من مساعدة الآخرين.

عندما يغفل الطلاب عن هذا الأمر ، يشعرون أحيانًا كما لو أن المدرسة لا معنى لها.

لإبقاء الأمور في نصابها ، ابحث عن طرق بسيطة للمساهمة بصفتك طالبًا ، على سبيل المثال التطوع وجمع التبرعات وحل المشاكل في مدرستك وخدمة المحرومين.

34.تنمية الشعور بالهدف

قليل من الطلاب يمكنهم الحفاظ على مستوى ثابت من التركيز والقيادة إذا كانوا يفتقرون إلى الإحساس بالهدف.

إذا شعر الطلاب كما لو أن حياتهم المدرسية تدور حول السعي للحصول على درجات A ، فمن المحتمل أن يفقدوا زخمهم.

كيف يمكنك تطوير الشعور بالهدف؟

فكر في …

  • ما هي القيم التي تريد أن تعيش بها
  • ما هي الأهداف طويلة المدى التي ستكون ذات مغزى بالنسبة لك
  • كيف ترغب في المساهمة في مصلحة الآخرين
  • ما هي واجباتك ومسؤولياتك
  • ما هي العلاقات التي ترغب في رعايتها
  • أي نوع من الأشخاص تود أن تصبح

عندما تفكر في هذه الجوانب من حياتك ، سيكون لديك فكرة أوضح عن كيفية تناسب مساعيك الأكاديمية مع الصورة الأكبر.

سيساعدك هذا الوضوح على أن تكون أكثر نجاحًا في المدرسة.

35.لا تلم الآخرين

مفتاح تطوير المرونة هو تحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك.

هذا يعني أنك ترفض لوم الآخرين على أي شيء يحدث في حياتك.

لا تلوم معلميك أو والديك أو أصدقائك.

لا لوم مدير المدرسة أو الحكومة.

لا تلعب دور الضحية.

عندما تتبع هذا النهج تجاه حياتك الطلابية ، سترى أن هناك دائمًا ما يمكنك فعله لتحسين الوضع.

36.تسكع مع أشخاص لديهم الحافز والتركيز

بغض النظر عن مدى رغبتنا في الاعتقاد بأننا محصنون ضد ضغط الأقران ، فنحن بالتأكيد لسنا كذلك.

يؤثر ضغط الأقران على الناس من جميع الأعمار. هذا يعني أننا يجب أن نكون مقصدين بشأن الأشخاص الذين نحيط أنفسنا بهم.

هل تتسكع مع أناس متشائمين؟

هل يشكون دائما؟

هل يسعون وراء التميز أم يحاولون إيجاد طرق مختصرة؟

اقضِ وقتًا مع أشخاص إيجابيين ، ومتحمسين ، ومركزين ، ولطفاء ، وكرماء ، ويعملون بجد. ستجد نفسك تطور هذه السمات مع مرور الأيام والأسابيع.

37.حلل الأخطاء التي ترتكبها في الاختبارات والامتحانات

قد لا تكون تجربة ممتعة ، لكنني أشجعك على تجاوز كل خطأ ترتكبه في الاختبارات والامتحانات.

قم بتحليل سبب ارتكابك كل خطأ. اسأل نفسك أسئلة مثل:

  • هل كان الخطأ بسبب الإهمال؟
  • هل نسيت حقيقة أساسية؟
  • هل كان لدي فهم ضعيف لمفهوم معين؟
  • كيف يمكنني التأكد من عدم تكرار الخطأ؟
  • ما الذي يجب علي فعله للاستعداد بشكل أفضل للاختبارات المستقبلية؟

سيساعدك هذا التحليل على إحراز تقدم مستمر في الأكاديميين.

38.الالتزام المسبق بسلوكيات وعادات محددة

الالتزام المسبق هو إستراتيجية تلتزم فيها مسبقًا بسلوكيات معينة مرغوبة. بهذه الطريقة ، لن تميل إلى القيام بخلاف ذلك في المستقبل.

وهنا بعض الأمثلة:

استخدم امتداد StayFocusd لكروم لتقييد مقدار الوقت الذي تقضيه على مواقع ويب معينة
اطلب من والديك تغيير كلمة المرور على جهازك اللوحي ، بحيث تحتاج في كل مرة تريد فيها استخدام جهازك اللوحي إلى فتح قفله
أخبر صديقًا أنك ستحذف جميع تطبيقات الوسائط الاجتماعية على هاتفك بحلول نهاية اليوم – وإذا لم يحدث ذلك ، فستمنح صديقك 100 دولار
الالتزام المسبق هو استراتيجية قوية يستخدمها جميع الطلاب الجيدين.

39.احتفظ بقائمة “تم”

لا تقل أهمية الاحتفاظ بقائمة مهام عن الاحتفاظ بقائمة “تم”.

اكتب كل الأشياء التي أنجزتها في نهاية كل يوم. سيساعدك هذا في تذكيرك بأنك كنت منتجًا بالفعل ، حتى لو كنت لا تشعر بذلك.

على المدى الطويل ، سيساعدك الاحتفاظ بقائمة “تم” على البقاء إيجابيًا ومتحفزًا.

40.لا تحاول تذكر القيام بأشياء ؛ تجعل النسيان مستحيلاً

بعض الأمثلة على هذه “الأشياء” قد تكون:

  • الواجب المنزلي
  • المشاريع
  • الدراسة للاختبارات
  • إحضار كتابك المدرسي إلى المدرسة
  • أحضر زجاجة الماء إلى المدرسة
  • أحضر الآلة الحاسبة إلى قاعة الامتحان لامتحان الرياضيات
  • والقائمة تطول.

لتكون ناجحًا في المدرسة ، لا تحاول فقط أن تتذكر القيام بهذه الأشياء. بدلاً من ذلك ، اجعل من المستحيل نسيان القيام بهذه الأشياء.

هناك فرق كبير بين هذين النهجين.

لتجعل من المستحيل نسيان القيام بشيء ما ، قد تحتاج إلى لصق ورقة لاصقة على الباب الأمامي. أو اضبط منبهًا (أو جهازي إنذار). أو أنشئ تذكيرًا يوميًا للتحقق من التقويم أو المخطط.

عندما تتبنى هذا النهج ، ستصبح طالبًا أكثر موثوقية وفعالية!

آمل أنك تعلم الآن كيف تكون ناجحا في دراستك.

كلمتات أخيرة

يبدو من السهل التحدث حول ” كيف تكون ناجحا في دراستك” والفعل اصعب، ولكن بمجرد أن تعتاد على فعل ماذكرته في القائمة أعلاه، سيصير هذا جزءا لا يتجرأ من حياتك.

إذا طبقت جميع النصائح الواردة في هذه المقالة ، فمن المستحيل تقريبًا ألا تصبح طالبًا أفضل.

بالطبع ، ليس من المعقول ولا العملي أن تتوقع منك تنفيذ جميع النصائح في وقت واحد.

بعد كل شيء ، الطريق إلى النجاح مبني خطوة بخطوة.

النجاح – كطالب وفي الحياة بشكل عام – يتعلق بالاختيارات والعادات اليومية.

قم بتنفيذ نصيحة أو اثنتين في الأسبوع القادم ، واحصل على بعض الأصدقاء المتشابهين في التفكير للانضمام إليك.

عندما تكتسب الزخم ، نفذ المزيد من النصائح مع مرور الأسابيع.

ستكتشف قريبًا أنك أصبحت طالبًا أكثر نجاحًا يعيش حياة أكثر توازناً أيضًا.

أتمنى لكم كل التوفيق – أنا متحمس لهذه الرحلة التي أنت على وشك الشروع فيها!